医网导语：留住青春最好的办法就是保养卵巢，每个成年女性身体里都有两座花园，“表象花园”是我们的脸，而更重要的秘密花园，是我们的卵巢。很多女性为了挽留青春，在“表象花园”上做足养护功夫，却极少关注到自己的“秘密花园”是否进入衰退期。

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许多35岁左右的白领即已饱受脾气暴躁、月经小知识：月经期间的调度对改善妇科病意义不凡。年夜部门的妇科病都与月经不调有着直接或间接关系，所以调顺月经良多妇科病就可不治而愈，而疏忽月经问题，会给许多女性伴侣在今后的生活中留下诸多隐患。 妇科病意义不凡"width="400"height="300"src="http:///uploadfile//.jpg"/>常见的月经问题首要有：痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提早、错后，月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题初期发现，及时调度其实不难治。调度月经的穴位对于月经病的医治：首要从肝、脾、肾三脏动手，此刻奉告年夜家两个首要的穴位，若是您能在每天点按它们几分钟，对您会很是无益。三阴交三阴交这个穴位是妇科的首选要穴，我们应该正视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹，且具有双向调度作用，电就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血，能滋阴又可利湿。按照小我分歧体质，而产生对机体无益的作用。此穴又很是...少、皮肤干燥、阴道小知识：阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来讲，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引发下腹痛等问题。久久网小编温馨提示：要改善这类状况，建议女性每天至少勾当30分钟以上，比如上楼时不乘电梯，走楼梯;坐公共汽车上放工时提早两站下车步行;在电视播放告白时，站起来走动一下;工作一个小时后站起来恰当勾当一下。(编辑：曹文娟)...干涩等困扰，医生认为，她们的卵巢功能已然提前衰退!学历越高、事业越有成就的女性，卵巢出现问题的比例越大;而性格倔犟要强、婚姻不顺利或进入单身岁月超过五年的女性，卵巢功能比同龄人衰退得更厉害。这里小编给白领女性朋友们推荐一些女人养生之道：保鲜卵巢，已成为35 岁左右女性的热门话题。

压力导致卵巢早衰

卵巢早衰的典型例子，主要是心理压力过大。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，主要功能是分泌女性激素和产生卵子;其中，雌激素和孕激素主要都由卵巢分泌，它们对促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，具有重要作用。

医网小编温馨提醒：卵巢功能不好，会影响雌激素的分泌及性功能，使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化，体态臃肿、阴道发干，甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。要延缓衰老、推迟更年期，就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护，为自身保驾护航，延长鲜活期和生命力。

(编辑：曹文娟)