如何有效预防卵巢囊肿?妇科医院妇科医生介绍说：近些年来，卵巢囊肿的发病率在不断的上升，这严重影响到女性朋友的健康，为了降低疾病的发病率，医生对卵巢囊肿的预防方法做出一下介绍。

卵巢囊肿的有效预防方法：

1、养成饮食习惯：

卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

2、自查：

可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。 >>>>>医生在线咨询

3、重视青春期：

青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等）、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超小知识：超导可视定位，医治更切确。 （可视手艺，切肯定位，精细医治，有效避免激光、电灼、冷冻等传统医治时不平均操作所带来的医治毁伤）。 3、一次修复即能达到医治目标。 （切确扫描宫颈肥年夜等各类病灶，及时有效阻断病变，避免炎性组织好转和伸展，积极重修组织细胞，激起抗体，提高免疫。根绝复发和“假性治愈”，一次性达到完全治愈的目标。） 4、分歧群体，针对性医治更完全. （针对在孕、未育、已育女性分歧的宫颈状况采取针对性医治，包管患者宫颈恢复滑腻如初，不影响生养，包管怀胎。）...声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

4、腰围增大警惕囊肿在恶化：

由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸无法摸到肿块，随着肿瘤渐渐增大能见到腰围增大，或感觉似有轻度的腹胀。恶性囊肿生长迅速，一旦出现明显的病情症状时，往往其病变多属晚期。因此，要警惕此种妇科常见病，应加强自我监督。某些中年患者往往在开始时无任何不适，再仔细追问，患者大都会讲：近期发现腰围增大，往日的裤子穿不了，中老年女性自认为是在“发福”，其实，这正是卵巢恶变的早期症状；而青春期少女患者，如果进行剧烈运动，突然腹部像针刺般剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐，严重时还可出血，可能是囊肿过大或生长过快发生蒂扭转或囊肿破裂，将有可能危急生命。

5、定期妇检：

许多妇科病小知识：妇科病人进行查抄，其中87人呈现宫颈病变，检出率远远高于以往。今朝，病发岑岭为45－49岁的宫颈癌，眼下已呈现年青化趋势，且今朝都会女性病发率高于偏远农村。妇科病院妇科大夫分析，宫颈病的年青化，与过早产生性行为有关。早婚早育、有流产史、性病史、拥有多名性伴侣的女性，都是宫颈癌的多发人群。 【症状解析】如何从症状上区分急慢性宫颈炎？ 急性宫颈炎的症状急性宫颈炎首要症状为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，阴道分泌物的刺激可引发外阴瘙痒，伴有腰酸及下腹部坠痛。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。沙眼衣原体感染还可呈现经量增多、经间期出血、性交后出血等症状。妇科查抄见宫颈充血、水肿、糜烂，有黏液脓性分泌物从宫颈管流出。衣原体宫颈炎可见宫颈红肿、粘膜外翻、宫颈触痛，且常有打仗性出血。淋病奈氏菌感染还可见到尿道口、阴道口粘膜充血、水肿以及多量脓性分泌物。 慢性宫颈炎的症...都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

温馨提醒：卵巢囊肿的危害严重，发现后应及时到正规的医院进行治疗，如果您有什么疑问请随时“点击在线咨询”医生会根据您的需求，提供必要的帮助。