人流 术后的饮食调养
医网摘要:随着人流技术的不断进步,现在的女性意外怀孕以后都会采用人流的方式来终止妊娠。但是人流手术是人为...
2、人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素比较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、蛋白质是人体抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日的摄入量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人流术后的一个月,卵巢就会恢复排卵功能,所以女性一定要采取必要的避孕措施,避免再次怀孕,给自己的身体造成一定的伤害。
本文来源: http://xiaohua.ew86.com/rl/20121230/856819.html
责任编辑:liuwei
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食