患者基本信息：年龄: 30　性别: 男

病情描述：
我老婆刚刚生完孩子，我很担心她得产后抑郁症，因为之前快生孩子的时候，她就有些抑郁，我很担心生完孩子以后的产后抑郁，所以想问一下如何预防产后抑郁症啊？

病历：

患者想得到的帮助：
如何预防产后抑郁症啊

医生回答，只能参考：

1、家人要密切关注产妇的身体状况，给产妇以轻松的家庭环境；

2、产妇应多休息，适当散步，根据身体状况做点产后恢复操；

3、合理调整睡眠，不要因为孩子的哭泣打乱了生活习惯而烦躁；

4、老公要多陪伴妻子，为妻子减轻抚养的担子，多交流，说说外面的新变化。