怎样让阴道更加紧缩?

患者:我自从分娩小知识：临蓐时也有可能会导致女性呈现细菌感染的环境。女性若是有感染其他妇科炎症没有及时进行医治的话，也有可能会导致女性呈现盆腔炎。 女性得了盆腔炎后首要会呈现小腹胀痛、腰骶部酸痛的环境，盆腔炎还有可能会导致女性呈现白带增多的环境。部门盆腔炎患者环境比较严重有可能会呈现食欲不振头痛没有精神等症状。 盆腔炎可以肯定的是会影响月经的，因为盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液轮回不良、退步坏死或盆腔淤血等引发月颠末量和经期耽误。首要的症状是呈现月经量增多以及月经期推迟或者是耽误的环境。但其实不是所有的盆腔炎患者城市呈现月经不调的症状。 相关文章：◆盆腔炎病因◆盆腔炎风险◆当即征询在线医师 盆腔炎吃醋要适宜： 良多患有盆腔炎的女性都有一个疑问就是盆腔炎可以吃醋吗？“醋”对我们人体是很是好的保健品，恰当吃醋无益，对盆腔...后，每次与老公房事，总觉得找不到原来的感觉了，老公也觉得我的阴道没有以前紧了。有没有什么办法能改变这种状态呢？

医生回答:一些女性，尤其是生育过的女性容易出现性生活快感下降甚至消失，这其中有许多原因，阴道松弛是重要的原因之一。即使是剖腹产的女性，由于临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分延伸的，阴道松弛也会产生。

为了改变这种情况，不妨试试下面几个改善阴道松弛的锻炼法。

1.排尿中断锻炼排尿至一半时有意忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，阴道周围的肌肉张力会有所提高。

2.用“猫步”行走用这种步态行走，需要绷紧大腿内侧及会阴肌肉，使之得到经常性的锻炼，容易在性事中得到满意的体验。

3.凯格尔运动来自美国的“骨盆底肌肉收缩运动”能强化整体骨盆肌肉群的强度与张力。

刚开始练习时，可仰卧在床上，身体放松，专注提肛收缩的动作，特别要注意的是双腿、臀部以及腹肌都不能用力。其次，在体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复一缩一放的频率；然后用两个手指伸进阴道内5厘米，看看收缩骨盆底肌时，手指有没有压迫感。每天运动1～2次，每次10分钟。当练习持续6～8周左右时，阴道的敏感度也会有所提高。

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妇科小知识：妇科查抄，肯定怀胎。需求时还要经由过程产前征询和遗传征询，判断妊妇可否继续有身。早孕查抄可以或许肯定子宫听年夜小与停经时间是不是相符，从而体味到胚台的发育环境，并且可以发现生殖器官的异常及妇科病等。 ...中心妇科成功开展微创无痛阴道紧缩术，手术将患者自身多余的组织加以利用、改造，形成一种支撑结构，从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用。手术采用国际领先的微创无痛阴道紧缩术，缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、无痛苦、恢复快、感观效果自然美观、不留记录，在提高性生活质量的同时，减少生殖道感染。

微创无痛阴道紧缩术的优势

1.国际认证 安全无忧：采用国际认证的先进微创无痛阴道紧缩术，应用局部麻醉，缝合精细。手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症。由临床技术精湛的医生亲自实施，保障安全。

2.微创无痕 自然美观：娴熟的手术主刀医生应用精细的微创技术，术后几乎看不出私处有动过手术的痕迹。阴部呈现少女自然紧窄。

3.新型麻醉 全程无痛：手术采用新型的局部麻醉，全程无痛，让您轻松享受人性化的现代医疗科技。

4.时间短、无并发症：手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症 >>>>点击咨询在线医生

5.永久紧缩 杜绝回复：微创无痛阴道紧缩术不伤人体肌肉组织，通过自身肌肉的牵拉可实现永久紧缩，绝不回复。

6.光滑柔韧 满意度高：阴道粘膜下筋膜的加固缝合，组织内桥梁结构的有力支撑，使松弛的阴道重新变得柔韧而富有弹性，提高了女性的性生活质量。

临床数据显示，妇科医院妇科医生凭借对阴道紧缩术深入、专业的研究，临床经验丰富、技术精湛，截止到目前，已为数千例阴道松弛患者成功实施阴道紧缩术，经过随访、观察，无一例反弹现象。

国家国家妇科疾病重点诊疗基地，妇科医院，由数十名临床经验资深妇科医生亲自坐诊，率先引进各型国际大型尖端妇科诊疗设备，积极探索妇科先进治疗方法，创立了多项妇科治疗特色技术，在各类妇科疾病诊疗方面取得了重大突破，有力保障了我市民的健康生活，成为医疗行业的一支主力人民。

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