患者提问：

女人警惕！小心乳腺癌盯上你

医生，你好，有个姐妹换上乳腺癌了，心里很不是滋味，自己也怕怕的，请问有什么办法可以预防乳腺癌的吗？什么人比较容易得乳腺癌的？姐妹的乳腺癌是中晚期的了，他心里一直责怪自己怎么早期一点意识都没有的？有没有什么好的办法可以早期发现乳腺癌的？谢谢医生的热心帮助！

医生回答，只能参考：

　　乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议，绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素，此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。
　　女性不结婚、不生育、不哺乳的生活方式很可能使自己患上乳腺癌。
月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高；而生育期妇女哺乳时间越长，乳腺癌发生的危险性越低。
一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60％的肿块长在乳房外上方，形状为圆形或是不规则形，多数无疼痛。

防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外，以下6种不良习惯也要杜绝。
1.高脂饮食：长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。
2.酒精：每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45％。
3.咖啡、巧克力：这些食物中含大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。
4.精制蔗糖：蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。
5.烟草：吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。
6.不锻炼：光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪，使癌变危险指数上升。

医生回答，只能参考：

乳腺癌是可以通过自己检查早期发现的。检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右。因为此时乳腺组织受各种内分泌激素的影响最小，乳腺腺体相对来讲比较松软，所检查到的情况不会受生理性因素带来的乳腺组织周期性充血、肿胀等干扰，能够比较真实、确切地反映乳腺组织的病变。由于在一个月经周期中不同时相的腺体组织可以有较大不同，故应切记在每个月的相同时间进乳腺自我检查
　　乳腺癌检查首先是视诊。有条件的话，要求上半身完全裸露，直立或端坐于较大的镜子前，面对镜子首先进行观察。一般来讲，如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象，应引起足够的重视。另外，别忘了看看换下来的内衣上面有无乳头分泌物留下来的污渍。
　　接下来，要进行触诊，也就是说要用手进行检查。沿顺时针或逆时针方向运动，检查1圈。一般来讲，当于两侧乳房触摸到多个小颗粒状结节，并伴有轻度触痛时，则以乳腺增生小知识：乳腺增生、滥用保健品等都可能诱发乳腺癌。而导致乳腺癌难以初期发现的最首要身分就是绝年夜大都女性贫乏初期为乳腺普查的意识。病院的统计数据显示，40岁以上的女性80%以上不做按期查抄，只需10%多一点的女性有普查意识；80%以上的乳腺癌患者被发现时已到中晚期，其中50%的人是摸到包块才到病院查抄的。女性自检效果不较着女性按期自检乳房，曾经被视为初期发现乳腺疾病的首要编制。在时尚杂志和网络上时常可以看到介绍女性自检乳腺疾病的编制，据称，如许可以发现初期乳腺癌。但年夜部门女性没有受过专业训练，自检的“误诊”率很高；即便是“摸”到了肿块，那肿块至少也已经是1厘米以上。“遵循细胞正常的发展速率，这个肿块已经长了3年半，乳腺癌也已经是中期或更严重了”吴霞主任称，乳房自检的作用与女性掌握的医疗知识紧密亲密相关，不体味相关知识，乳房自检的作用就体现不出来，而相关知识的体味，需求经由过程专业的培训才可以或许达到。有效体检防微...病可能性大；当触摸到一侧乳房单发或多发的圆形结节，质韧实，边界清楚，表面光滑，活动度大，则以乳腺纤维腺瘤小知识：乳腺纤维腺瘤产生恶变的概率很低有手术切除才能完全去除乳腺纤维腺瘤，建议你选择微创疗法大夫回覆，只能参考：病情分析：乳腺纤维瘤在你说的这个春秋是没有需求手术医治的哈指导定见：就吃点调度内分泌的药物来医治就可以够了哈，保举是用中药的逍遥丸来口服医治。同时平常平凡不克不及吃蜂蜜，蜂王浆，花菜或者是避孕药等等含有雌激素的药物。如许就可以够变小了哈。...可能性大；当触摸到单侧乳房单发的不规则形肿块，质地硬，活动差等，要警惕乳腺癌的可能。
　　然后还要检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊，以及早明确诊断并进行相应的治疗。
　　最后，莫忘记检查两侧腋下。
　　当然，自我检查代替不了专科医生的检查，在有明显不适感、自我检查发现有乳房部或腋窝部变化而不能确定为何病变时，或患有各种各样的乳房疾病时，应在医生处就诊，在医生的指导下进行自我检查及有关的专科检查。

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