作为女性婀娜身材标志的乳房小知识：乳房转变：一般月经来之前常感应乳房发胀或乳房发硬，而在有身的初期也有这类现象，乳头和乳晕也因为内分泌素的关系而有色素沉着发黑现象。跟着有身月份的增添这类特征就加倍较着。6。阴道的转变：怀胎2～3个月，因为局部静脉血管淤血，尿道口、阴道庭及阴道壁变成紫蓝色，跟着孕月的增添，颜色也随之加深。若是怀胎终止，色素也就慢慢磨灭。若是呈现上述症状，就是有身的征象，应及时到病院确诊。避免误诊误治，避免服用可能导致胎儿畸形的各类药物，以确保母婴安然。...，保持它的美丽与存在同等重要。可近几年，逐日攀升的乳腺癌数据，使许多女性不知怎样做才能保护好自己的乳房不患乳腺癌，那么接下来就请妇科医院乳腺医生为大家全面介绍关于乳腺癌的早期症状及预防方法。

乳腺癌的早期症状

1、乳房变大：有一小部分的病人，其初发症状是乳房整个变大，有时完全摸不到肿块。皮肤低凹或整个变形：乳房皮肤呈橘皮样改变，是乳癌扩大波及皮肤韧带所致，但一般病人常常没有注意到这种症状。

2、乳头变平或凹陷：乳头内翻凹陷，是很容易注意到的症状，这是因为乳癌周围组织发生纤维化，牵扯而造成乳管系统缩短，由此引起乳头凹陷。但也有些人天生乳头就是内翻的。

3、乳房皮肤溃烂：如果乳癌所在部位比较表浅而侵犯到皮肤，就会引起皮肤溃烂，这是一个很不好的征兆，即使溃烂部位很小，也常常是无法开刀了。

4、乳房皮肤变红：乳房皮肤变红，有时伴有水肿，也是一个很不好的征兆，常常也是无法开刀治疗。乳头异样分泌物：有些女性因为服用某些药物，或经常捏挤乳房，或在怀孕后期，而有乳房分泌物产生。

乳腺癌预防手册

1、从吃上“封锁”乳腺癌，要舍得“口福”

（1）避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。

（2）多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。医生们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

（3）多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。

（4）少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

2、保健品别乱吃

现在大家的生活水平高了，不少爱美的女性担心自己“青春早逝”，经常服用一些女性保健品，特别在进入更年期后，失眠、精神紧张等症状一出现，就更慌了，而亲朋好友出于关心的目的，也往往把保健品当作礼品送给她们。殊不知，这里面弄不好就会“花钱买罪受”、“好心办坏事”。

前不久，我碰到一位女性患者，40多岁，平时很注意自己的饮食，也没有家族病史，说什么也不相信自己患上了乳腺癌，她说：“我这半年坚持服用××品牌的口服液，难道还会‘吃’出病来？”我当即告诉她：“问题就在这里，这毛病十有八九是保健品弄出来的。”

我说这话是有根据的，现在市场上的很多女性保健品，包括不少耳熟能详的知名品牌，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“双面刃”，确能延长女性的“青春期”，但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。所以大家千万不要轻信广告，选择保健品也要因人而异，能不吃的，尽量别吃，一定要吃，也要弄清楚其中的成分，自己没把握的，多问问医生，在医生的指导下服用，自己想当然地乱吃，当心后悔莫及。

3、生育也别太晚

很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说？女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。所以，怀孕、分娩小知识：临蓐、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如做爱毁伤子宫颈,病原体侵入而引发感染而导致的。据相关大夫查询拜访研究认为，宫颈糜烂应注意性生活，因为二者有紧密亲密的关系。未婚女子因为处女膜的樊篱作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有宫颈糜烂的产生。一旦结了婚，有了夫妻性生活，阴道相对处于一种“开放”状况，可遭到外来病菌的侵袭。当然，正常的、讲究卫生的性生活一般不会给女性带来甚么风险。因为正常的精液中含有杀菌物质，对阴道可起到消毒作用；同时女性的阴道也有很强的自净自洁的心理功能，它有自然抵御外来病菌的侵袭的能力。若是男女两边在每次性生活前，都能做到细心洗濯本身外生殖器及会阴部，注意洁净卫生，一般不会造成女性生殖器炎症。可是，若是性生活时不注意洁净卫生，病菌侵入阴道就有了无隙可乘，加上因为妇女宫颈腺体分枝复杂，子宫颈管内膜皱壁多，感染不容易完全断根，这城市增添女性患生殖器官炎...、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。

据相关调查显示，未生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多，这种危险，随着年龄的增长而上升，30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2到5倍。德国东西部妇女患乳腺癌的发病率明显不同，原东德地区的妇女患乳腺癌的比例要低得多，后来发现，主要是因为原东德妇女一般生育较早，而且平均有3到5个孩子。因此，奉劝女同志在选择要不要生、什么时候生育时，要把这点考虑进去。

4、要从娃娃抓起

看到这个标题，大概有人要说是小题大做，但是我要严肃地告诫大家：这个问题一定要引起家长们的足够重视。乳腺癌主要是一个成人病，但已经表现出低龄化趋势，我收治的最小的患者只有15岁。这么小怎么会发这个病？开始我也很奇怪，仔细了解后，发现她是典型的性早熟，11岁就有了初潮。

平时，爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈疼爱得不得了，营养品、补品一个劲让她服用，我告诉他们，你们这样“宝贝”孩子是在帮倒忙，孩子这病可能就跟吃多了补品、摄入过多的性激素有关。家长一听都傻了！ 现在孩子一般都是独生子女，家长自然视为掌上明珠，拼命给孩子增加营养，高脂肪、高热量的饮食不算，还从市场上盲目购买儿童食品给孩子补身体，其中不少补品就含有激素，促使女孩子的生长发育加速。

据统计，女孩子的月经初潮年龄已经由16岁提前到了13岁，初潮来临，说明孩子开始性发育，雌激素开始作用于乳腺组织。女性月经史的延长，意味着乳腺组织更长久地暴露在雌激素的作用之下，患病的可能性就越大。研究已经表明：女性初潮年龄提前一年，一生中患乳腺癌的可能性就增加20%。所以，我说预防乳腺癌要从娃娃抓起，决不是危言耸听。

5、养成自我检查的好习惯

一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后9—11天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。一般在以下三种情形进行乳房自检较为方便可行：

（1）在镜前检查，对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

（2）洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。

（3）在平卧时检查，平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀地分摊在胸部。将平摊的手轻压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。

最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。

妇科医院乳腺科医生建议：20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，一般月经结束后4至7天进行。如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。