患者提问：我今年２３岁，这几天洗澡时发现一侧乳房有肿块，并且有疼痛感觉，请问，这是不是乳腺增生的症状？

　　妇科医院的妇科医生解答：乳房疼痛和肿块为乳腺增生的主要临床表现。乳腺增生具体表现为：

　　１．乳房疼痛：主要表现为胀痛或者是刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的怎样治疗[乳腺增生] 乳房疼痛有硬块是得了乳腺增生风雨与您同行】多年来，医院不但全心服务于广大龙城患者、呵护大家的健康;而且始终不忘关爱社会女性，积极投身于各种社会公益建设。因而，获得了医疗同行和社会的广泛认可，一项项荣誉接踵而至：城镇职工医点单位，市红十字会爱心慈善医疗基金唯一定点医疗，“全国女性宫颈乳腺疾病健康普查公益活动”指定单位，国际宫腔镜培训中心亚洲分中心临床基地，城乡特困人群医疗救助机构等，打造桂北第一妇科医院金字招牌，龙城女性朋友自己的医院。医院，网上预约短信凭证：凭此短信（导医台）免医生挂号费，停车费。医院(火车站旁)联系，疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

　　２．乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾３～４ｃｍ。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

　　另外，有时乳腺增生还会有月经失调的情况出现，例如月经的不定期或痛经。女性如果出现以上的症状，最好是及时的去腐恶医院做个全面的乳腺检查以确认病情，及时治疗。

应注意从饮食上进行必要的调养：1、更年期女性睡觉前喝1杯牛奶，有助于安稳睡眠，像红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵瓜子同样能提高睡觉质量。2、更年期女性又失眠多梦的症状的，推荐饮用百合红糖，把百合煮熟后加入红糖，每天睡前喝一碗，对缓解症状有特效。现在可以帮助解决更年期失眠的办法有很多，但最重要的还是女性在更年期要注意调整好自己的心态，保持平稳、愉快的情绪，这样才有可能从根本上解决更年期失眠的问题。...荣誉接踵而至：城镇职工医点单位，市红十字会爱心慈善医疗基金唯一定点医疗，“全国女性宫颈乳腺疾病健康普查公益活动”指定单位，国际宫腔镜培训中心亚洲分中心临床基地，城乡特困人群医疗救助机构等，打造桂北第一妇科医院金字招牌，龙城女性朋友自己的医院。医院，网上预约短信凭证：凭此短信（导医台）免医生挂号费，停车费。医院(火车站旁)联系，